Unser kostenloses E-Book für Sie:

Der ultimative Laufguide

Tipps aus der Personal Trainer Praxis

Alles, was Sie zum Thema Laufen wissen sollten - kompakt zusammengefasst

Leicht und schmerzfrei laufen ist nicht schwierig, es gibt allerdings einiges dabei zu beachten. Das beginnt bei der Lauftechnik, geht über den richtigen Laufschuh bishin zur passenden Ausstattung. In unserem kostenlosen E-Book erfahren Sie, worauf es ankommt und wie Sie wie auf Wolken laufen werden.


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Was Sie erwartet

Lauftechnik

Lernen Sie, welche Lauftechnik für ein leichtes und schmerzfreies Laufen sinnvoll ist. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten sollten und wie Sie schnell Erfolge spüren werden.

Laufschuhe

Den richtigen Laufschuh für Sie zu finden, ist wichtig, um Sie vor Verletzungen und Schmerzen zu schützen. Was Sie berücksichtigen sollten und wie Sie den für Sie perfekten Schuh finden, erfahren Sie hier.

"Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, leicht und schmerzfrei zu laufen und Freude am Laufen zu haben."

Laufequipment

Was Sie mindestens an Ausstattung haben sollten und was je nach Ihrer Zielsetzung sinnvoll sein kann, haben wir für Sie übersichtlich zusammengetragen.

Ziele erreichen

Die Infos des E-Books sollen Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele leichter und vor allem auch mit Freude zu erreichen. An dieser Stelle sind Sie jetzt gefragt. Laden Sie sich den Laufguide herunter und starten Sie durch.


Und das beste, alles ist vollkommen kostenlos, also worauf warten Sie noch? Greifen Sie zu!

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