Ich laufe schon seit Jahren, aber hatte immer wieder mit kleinen Verletzungen zu kämpfen. Dank des Trainings habe ich nicht nur meine Lauftechnik optimiert, sondern laufe jetzt auch verletzungsfrei und schmerzlos.
Thomas R. - Marathonläufer
Schluss mit schwerfälligem Laufen und Schmerzen!
Lauftechnik verbessern und schmerzfrei laufen
Erlebe das Gefühl, wie auf Wolken zu laufen – mit der richtigen Lauftechnik gehören Schmerzen und Schwerfälligkeit der Vergangenheit an.
Skill level
Beginner
Time to finish
10 kurze Videos
Focus
Finde dein laufschuh
Pace
passendes Equipment
Sport ist Mord
Aber nur wenn man nicht weiß wie es geht. Deswegen hast Du noch oder beim Joggen momentan Schmerzen im Knie und/oder in der Hüft.
Es fühlt sich regelrecht wie eine Qual an, wenn Du Joggst.
Logisch das, dass nicht besonders viel Spaß macht und dauerhaft nicht Deine Gesundheit fördert sondern ehr im Gegenteil, diese belastet.
lauftechnik verbessern
Durch den Onlinekurs "Laufen wie auf Wolken" wirst Du verstehen wie Du Deinen Körper beim Laufen optimal unter Biomechanischen Gesichtspunkten bewegen musst, damit das laufen Deinen Körper entlastet und Du somit Spaß und Freude beim Laufen entwickelst.
Mit dem Resultat, das Du durch Deine verbesserte Lauftechnik keine Schmerzen oder Schwerfälligkeiten mehr beim Laufen haben wirst, sondern leicht und frei ein vollkommen neues Lauferlebnis genießt.
Das sagen Teilnehmer ...
Früher war Laufen für mich oft anstrengend und frustrierend. Seit ich meine Technik verbessert habe, genieße ich das Laufen viel mehr und fühle mich dabei deutlich fitter und schneller.
Katrin F. - Fitness-Enthusiastin
Ich dachte, ich wäre schon ein guter Läufer, aber das Training hat mir gezeigt, wie viel Potenzial ich noch habe. Jetzt laufe ich mit mehr Power und weniger Anstrengung.
Stefan K. - Freizeitläufer
Inhalt des Kurs
Durch den Onlinekurs "Laufen wie auf Wolken" wirst Du verstehen wie Du Deinen Körper beim Laufen optimal unter Biomechanischen Gesichtspunkten bewegen musst, damit das laufen Deinen Körper entlastet und Du somit Spaß und Freude beim Laufen entwickelst.
Als Bonus
Das ZielBild
Das Video zeit das Ergebnis welches wir im Onlinekurs "Laufen wie auf Wolken" gemeinsam Schritt für Schritt erarbeiten werden. Dieses Video ist das letzte aus dem Kurs und ungeschnitten.
Das bekommst Du
Eine leicht nachvollziehende Schritt für Schritt Anleitung wie Du Deine Lauftechnik verbessern kannst und somit das Gefühl hast wie auf Wolken zu laufen.
Dadurch wirst DU
Laufen wie auf wolken
27,00 €
Das sagen Teilnehmer ...
Ich war anfangs skeptisch, ob sich meine Lauftechnik wirklich so verbessern lässt. Aber nach nur wenigen Trainingseinheiten habe ich gemerkt, wie viel leichter und effizienter ich laufe. Die Ergebnisse sprechen für sich!
Lisa M. - Hobbyläuferin
Ich laufe schon seit Jahren, aber hatte immer wieder mit kleinen Verletzungen zu kämpfen. Dank des Trainings habe ich nicht nur meine Lauftechnik optimiert, sondern laufe jetzt auch verletzungsfrei und schmerzlos.
Thomas R. - Marathonläufer
Ich war immer überzeugt, dass meine natürliche Laufweise schon gut genug ist. Aber durch das Training habe ich gelernt, wie ich effizienter und gesünder laufen kann. Es hat sich definitiv gelohnt.
Sabrina T. - Gesundheitsbewusste Läuferin