Magerquark mit Früchten

Geschrieben von:
Sebastian Raudenkolb

Veröffentlicht am:
28. Dezember 2015

Für 1 Person: ~10 min

250 Gramm Magerquark
100g frische oder TK Früchte
Honig, flüssig
Mineralwasser mit Kohlensäure

So wird‘s gemacht:
Magerquark in eine Schüssel geben und Mineralwasser einrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Früchte eventuell in einem kleinen Topf auftauen. Honig und Früchte dazugeben und unterheben.

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Sebastian Raudenkolb

Wenn man etwas gerne tut, dann steht man voll und ganz dahinter. So geht es mir mit jedem einzelnen individuellen Training. Das Mehr an Lebensqualität, das meine Klienten erfahren, lässt mich morgens immer wieder mit Freude in den Tag starten.
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