Personal Training360 Fitness Training

Der menschliche Körper wurde zum Bewegen von der Natur entwickelt. Unser modernes Leben lässt uns das gerne vergessen.

Wir zeigen Ihnen, wie viel Spaß das richtige Fitness Training in der richtigen Dosis machen kann. Dabei holen wir Sie genau da ab, wo Sie stehen, bei Ihrem aktuellen Leistungsniveau. Durch ein großes Portfolio an verschiedenen Bewegungsformen stellen wir sicher, dass keine Trainingseinheit der anderen gleicht. Dadurch wird gewährleistet, dass Sie stets Spaß am Fitness Training haben, während wir Ihr Trainingsziel niemals aus dem Fokus verlieren.

Dieses verbessern wir gemeinsam, so dass Sie schnell mehr Energie im Alltag haben werden.



Ausdauertraining

Durch ein effektives Ausdauertraining kommen Sie beim Treppensteigen oder einem kurzen Lauf nicht gleich außer Atem und Sie fühlen sich wohler, schlafen besser und sind energetischer.


Functional Training

Das Aktivieren Ihrer gesamten Muskulatur macht Sie kraftvoller und agiler und verbessert Ihre Beweglichkeit. Das Functional Training bietet sich auch besonders gut für das Training im Freien an.


Krafttraining

Bereits nach der ersten Einheit werden Sie spüren, wie sich Ihre Muskulatur straffer und fester anfühlt. Dank gut trainierter Muskeln fühlen Sie sich wohler, beugen Verletzungen vor und sind voller Energie.

Trainingsfläche Hamburg

Räumlich und zeitlich flexibel

Ihr Personal Trainer kommt zu Ihnen

Zeiträume effektiv nutzen für Ihr Training

Mobilisieren

Mit einfachen Übungen und Tools lösen Sie Verspannungen und Schmerzen auf und werden bereits nach der ersten Einheit feststellen, dass Sie sich wieder besser bewegen können und sich freier fühlen.


Wing Chun

Die Kampfkunst Wing Chun ist einfach aufgebaut und schnell erlernbar. Ob Sie sich schützen, sich mental stärken oder sich einfach wieder bewegen wollen, mit Wing Chun erreichen Sie schnell Ihr Ziel.

Das sagen unsere begeisterten Klienten über uns:

Patrick S.

sagt über Tobias Hillmer

Ich bin als Unternehmer oft gestresst und suchte daher einen sportlichen Ausgleich für meinen 10-14 Stundentag. Über die Empfehlung eines Kunden erfuh...

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Patrick S.

schrieb am 13.04.2012 über Tobias Hillmer

Ich bin als Unternehmer oft gestresst und suchte daher einen sportlichen Ausgleich für meinen 10-14 Stundentag. Über die Empfehlung eines Kunden erfuhr ich von dem Training bei Tobi. Da, für mich die normalen Öffnungszeiten eines Fitnessstudios zu unflexibel waren, kam mir das Konzept von Tobi genau richtig vor. Ich kann 2-mal wöchentlich bei Tobi im Gruppentraining trainieren, zusätzlich nehme ich mindestens 1-mal die Woche ein Einzeltraining. Das körperliche Training stärkt dabei nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Viele, die dies hier lesen, kennen möglicherweise den typischen Fitnesscoach, wie im herkömmlichen Premiumfitnessstudio, wo es heißt „körperliches Training“ strickt nach Trainingsplan. Tobi dagegen verfolgt den Ansatz dass der Wille sein Ziel zu erreichen, im Kopf beginnt. Körperliches Training ist hier straff organisiert, spiegelt aber nur ein kleiner Teil wieder um zum gewünschten geistigen Erfolg zulangen. Da mir dieser Ansatz gut gefällt, nutze ich die Grundprinzipien vom Training um mich wöchentlich mit Tobi über meine geschäftliche Entwicklung und meine persönliche Weiterentwicklung zu beraten. Mit Erfolg! Ich kann ein körperliches Training mit Tobijedem empfehlen, der seine Grenze nicht kennt oder neu definieren möchte. Sinnvoller ist jedoch mit Tobis Coaching ebenfalls Geist und Horizont zu erweitern nur so macht das körperliche Training wirklich Sinn.

Anja E.

sagt über Tobias Hillmer

Das Training mit Tobias Hillmer begann Mitte 2014. Damals hatte ich mir vorgenommen, mir wieder einen Personal Trainer zu suchen, nachdem ich auch zuv...

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Anja E.

schrieb am 03.07.2015 über Tobias Hillmer

Das Training mit Tobias Hillmer begann Mitte 2014. Damals hatte ich mir vorgenommen, mir wieder einen Personal Trainer zu suchen, nachdem ich auch zuvor gute Erfahrungen damit gemacht und meine Motivation ins Fitnessstudio zu gehen seit längerer Zeit eklatant nachgelassen hatte. Schon beim ersten Erstgespräch mit Tobias Hillmer fiel mir seine ruhige und positive Ausstrahlung auf, die er mit der entsprechende Kompetenz zu unterstützen wusste. Schon bei den ersten Trainings stellte sich heraus, dass Tobias Hillmer immer auf dem neuesten Stand der Trainings- und Ernährungswissenschaft ist und somit einen ganzheitlichen Trainingsansatz verfolgt, der durch in eine klare und strukturierte Arbeitsweise umgesetzt wird. Dabei schneidet er das Training passgenau auf den jeweiligen Klienten zu und fordert seine Klienten bei abwechslungsreichen Trainings ohne sie zu überfordern. Zusätzlich findet er situationsgerecht immer die richtige Ansprache und Strenge, um den individuellen Trainingsfortschritt zu erzielen. Auch auf menschlicher Ebene versteht Tobias Hillmer es, seine Klienten durch die eigene Freude am Personal Training immer aufs Neue zu begeistern. Durch sein Empathievermögen, seinen Humor und seine gute Laune, aber auch durch seine motivierende Art gelingt es ihm, seine Klienten immer wieder zu individuellen Höchstleistungen anzuspornen. Ich freue mich auf jedes Training und bin gespannt, welche Fortschritte ich in nächster Zeit erzielen werde. Anja E.

Andrea Klammer

sagt über Tobias Hillmer

Im Juni 2012 bin ich durch „Zufall“ auf Tobias Hillmer gestoßen, um nach jahrelangem (und in meinen Augen bis dato erfolgreichem) Studiotraining neue ...

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Andrea Klammer

schrieb am 27.08.2012 über Tobias Hillmer

Im Juni 2012 bin ich durch „Zufall“ auf Tobias Hillmer gestoßen, um nach jahrelangem (und in meinen Augen bis dato erfolgreichem) Studiotraining neue sportliche Impulse in meinem Leben zu setzen. Ich bin begeistert von der unglaublich motivierenden 1:1 Betreuung und empfinde es als großen Luxus, einen Menschen an meiner Seite zu haben, der mich mit viel Einfühlungsvermögen, guter Laune aber trotzdem hochprofessionell und mit der nötigen „Strenge“ an meine Leistungsgrenze bringt … die – oh Wunder – verschiebbar ist! Neben dem sportlichen Fitness-Motivationskick habe ich auch ernährungstechnisch sehr viel von Tobias gelernt, der ohne erhobenen Zeigefinger sehr praxisnah mit Ernährungslügen aufräumt! Lieber Tobias, vielen Dank, dass ich in so kurzer Zeit so viele für mich neue und wichtige Informationen aufsaugen durfte, und ich freue mich schon auf unsere nächste Trainingseinheit!

Dr. Harald Gercke-Hahn

sagt über Tobias Hillmer

Mit den zunehmenden Jahren werden Trägheit und Schweinehund immer größer. So war es auch bei mir, bis der regelmäßige Sport ganz aus blieb. Alle Versu...

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Dr. Harald Gercke-Hahn

schrieb am 29.03.2018 über Tobias Hillmer

Mit den zunehmenden Jahren werden Trägheit und Schweinehund immer größer. So war es auch bei mir, bis der regelmäßige Sport ganz aus blieb. Alle Versuche endeten mit „…keine Zeit, …das ist zu früh am Tag,… das ist zu spät am Abend…“ bis Herr Hillmer vom Elitary Club kam! Eine feste Verabredung, kompetente Beratung und ein gezieltes (mit sechzig um die Alster) Training haben begonnen. Und richtig, nur die Tatsache, dass Herr Hillmer draußen wartet, brachten mich an einzelnen Tagen in die Sportkleidung und zum Training. Das schönste, die Motivation wuchs und auch das Training ohne Trainer kam wieder in Gange! Vielen Dank dafür!!!

Dr. Reimer Stobbe

sagt über Sebastian Raudenkolb

Rückenschmerzen und schwindende Energie im Alltag durch meine überwiegend sitzende Arbeit machten mir zu schaffen, ich wollte nun endlich aktiv werden...

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Dr. Reimer Stobbe

schrieb am 16.01.2015 über Sebastian Raudenkolb

Rückenschmerzen und schwindende Energie im Alltag durch meine überwiegend sitzende Arbeit machten mir zu schaffen, ich wollte nun endlich aktiv werden. Durch unpassende Öffnungszeiten in Schwimmbädern und Fitnessstudios und nicht zuletzt dem inneren Schweinehund, war ich zunächst wenig motiviert. Durch eine Empfehlung stieß ich dann vor etwa einem Jahr auf Sebastian Raudenkolb. Gemeinsam mit Sebastian habe ich bei meinen Aufenthalten in Hamburg mein Vorhaben in die Tat umgesetzt und bin nach wie vor begeistert!“Jedes Training ist abwechslungsreich und motivierend gestaltet, die fehlerlose Ausführungen der Übungen wird professionell beachtet und auch nach anstrengenden Arbeitstagen findet er immer die richtige Ansprache, um mich neue Energie freisetzen zu lassen. Bereits nach dem zweiten Trainingsmonat bin ich wieder schmerzfrei und ich fühle mich energiegeladener. Das gemeinsame Überschreiten von Grenzen im Training, körperlich und mental, macht es mir leichter auch in stressreichen und fordernden Situationen weiter zu machen, ruhig zu bleiben und mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Das merken auch meine Kunden und mein Team, wer sich wohl fühlt, strahlt das auch aus. Ich möchte nicht mehr auf das Training verzichten, durch das Training habe ich meine Leistung im Job deutlich verbessern können und fühle mich gut dabei, sodass meine Familie auch noch etwas von mir hat. Danke

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