[vc_row][vc_column width=“2/3″][trx_title type=“2″]Beanspruchte Muskulatur:[/trx_title][vc_column_text]
- Breiter Rückenmuskel // M. Latissimus dorsi
- Zweiköpfiger Oberarmmuskel // M. Biceps brachii
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[vc_row][vc_column][trx_title type=“2″]Ausgangs-und Endposition[/trx_title][trx_columns][trx_column_item][trx_title type=“3″]Ausgangsposition[/trx_title][trx_image url=“2101″][/trx_column_item][trx_column_item][trx_title type=“3″]Endposition[/trx_title][trx_image url=“2102″][/trx_column_item][/trx_columns][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column][trx_title type=“2″]Übungsausführung[/trx_title][vc_column_text]
- Verankern
- Ellbogen seitlich am Körper führen
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[vc_row][vc_column][trx_title type=“2″]Häufige Fehler[/trx_title][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][trx_image url=“2101″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_column_text]
- sidbcidslbc
- sdncijdhls ci
- isdlhc d
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[vc_row][vc_column][trx_title type=“2″]Varianten[/trx_title][/vc_column][/vc_row]
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