Wing Chun – effektiver und einfach zu erlernender Selbstschutz


Erleben Sie, wie effektiv die Selbstschutz Techniken des Wing Chun sind, denen einfache Prinzipien zu Grunde liegen. Eines davon ist, dass der kürzeste Weg zwischen zwei Punkten die Gerade ist und wir stets den direkten Weg gehen. Außerdem ist Wing Chun aus gerade einmal acht Arm- und drei Beintechniken aufgebaut und so schnell erlernbar.

Wie eine Drehtür, die leicht zurückkommt, wenn Sie sie nur leicht antippen und Ihnen in die Hacken knallt, wenn Sie sie mit Gewalt anstoßen, nutzt das Wing Chun die Kraft Ihres Gegners gegen ihn. So spielt die körperliche Ausgangssituation in einer Auseinandersetzung keine Rolle, da die klügere Technik und nicht die Kraft über eine erfolgreiche Behauptung in einer Gefahrensituation entscheidet.

Effektive und einfach erlernbarer Selbstschutz

8 Arm- und 3 Beintechniken, ohne Einsatz von Muskelkraft

Selbstschutz der ohne Muskelkraft auskommt

Kommt ohne Muskelkraft aus

Dank einfacher Naturgesetze spielt es keine Rolle, ob Sie kräftig oder eher zierlicher Natur sind. Die Selbstschutz Techniken funktionieren unabhängig von Muskelkraft und nutzen die Energie des gegnerischen Angriffes aus.

Fokussieren Sie sich auf Ihre Ziele - Kick am Sandsack

Fokussieren Sie sich auf Ihre Ziele

Im Wing Chun geht es darum, in sich zu ruhen und den Fokus auf die eigenen Ziele aufrecht zu halten. Im Training wird das regelmäßig geübt und hilft Ihnen auch in allen anderen Lebenssituationen.

Wing Chun Prinzipien lassen sich leicht übertragen

Leicht übertragbare Prinzipien

Die Prinzipien der Selbstschutz Techniken lassen sich nicht nur auf Waffen und Gegenstände, sondern auch mühelos auf andere Bereiche in Ihrem Leben übertragen und Sie werden staunen, wie Ihnen Ihr Alltag leichter fallen wird.


Das Personal Training360 Team

Personal Trainer Tobias Hillmer aus Hamburg

Tobias Hillmer

Selbstschutz- und Personal Trainer

Mit großer Leidenschaft und Hingabe gehe ich meiner Berufung als Personal Trainer nach.

Personal Trainer Sebastian Raudenkolb aus Hamburg

Sebastian Raudenkolb

Selbstschutz- und Personal Trainer

Für Ihren Erfolg starte ich jeden Morgen immer wieder mit Begeisterung in den Tag